Как приготовить рулет из овощами

Written by sovxoz   // 03.11.2013   // 0 Comments

рулет из овощами

рулет из овощами

Ингредиенты: по два больших куриных филе, болгарские перца, луковицы, зубчика чеснока, 50 г твердого сыра, по полбанки консервированных зеленого горошка и сладкой кукурузы, морковка, соль, любимые специи, масло.

Приготовление: филе разрезать вдоль. Отбить, посолить, приправить специями. Положить на смазанную жиром фольгу слегка внахлест друг за другом. Поджарить на масле лук кубиками и потертую морковь, перец кубиками. Конце добавить томат, чеснок, соль и специи. Слегка остудить, всыпать горошек, кукурузу, тертый сыр. Выложить 3/4 начинки на мясо, свернуть рулетом, можно осторожно зафиксировать деревянными зубочистками. Сверху посыпать остатками начинки. Накрыть фольгой и запекать на среднем огне почти час.

Аппетита!


Tags:

рулет из овощами


Similar posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code