Как пользоваться тростю

Written by sovxoz   // 24.06.2017   // Comments Off

день села

день села

Как пользоваться трость

Трость может быть полезным для людей, которые требуются дополнительной опоры при ходьбе. Тростник дает Возможность рухатися пожилым людям и тем, кто будет проходить реабилитацию после травмой ноги или хирургических операций. ВАЖНО правильно пользоваться трость. Для этого следуйте советам, представленных ниже.
1.

Проверьте целостность вашей тростника. Перед тем, как приступить к использованию только купленной тростника, проверьте, чтобы ручка (набалдашник) i наконечник плотно прилягали к стволу (Шафту). Если какая-либо часть плохо закреплена, Верните трость в магазин, в котором ви ее Купи.
2.

Если отчетность ,, отрегулируйте нужную вам длину тростника. Если она подобрана правильно, то при ходьбе рука не опускатиметься низших 15 см от талии. Коли ви держит трость, рука должна быть согнута в локте НЕ больше чем на 45 °. Если ви выбрали слишком длинную или очень короткую трость, это может Только загострити вашу травму и пидвищити НАГРУЗКИ на Другие части тела.
3.

Трость следует держать с того боку, с какой находится травмированы концовка. Если же е використовуете трость для поддержания равновесия, то держите трость в той руке, в которой вам удобнее и всю тяжесть переносите на эту сторону. При этом, большая часть вашего веса и влияния при Руси будет припадати на трость.
4.

Научитесь правильно ходить с тростью. При ходьбе НЕ ставьте ее слишком далеко. Поставьте трость на 15 см Впереди себе, затем сделайте шаг вперед, при этом трость должна знаходитися параллельно вашей ноге. Так как е використовуете трость для того, чтобы вам было удобнее ходить, не Стоит ставить трость дальше, чем на среднюю длину вашего Крока.Где лучше купить купальник в Санкт-Петербурге?Только на http://amkfashion.ru.

5.

Трость должна знаходитися перпендикулярно поверхности земли, а наконечник должен плотно к ней прилягати. Только так ваш вес будет припадати на трость. Держите ручку трости. Если из-за травмы или состояния здоровья е не можете этого сделать, проконсультируйтесь с вашим врачом.
6.

Будьте осторожны при ходьбе. Такие преграды как коврики и Напольные светильники могут быть Опасные. Поэтому, будьте очень внимательны, когда Учитесь ходить с тростью. Також Осторожно спускайтесь по лестнице и сначала спускайтесь Медленно, пока не будете испытывать себе Уверена.


Similar posts

Comments are closed.